為了至日的健康，妳喝什麽茶？
迷叠香茶
配料:迷叠香3 ~ 5g，1個人喜歡口味的茶包(夏季可選擇綠茶，虛寒體質者除外)。
飲用方法:將茶包用熱水煮沸，然後加入迷叠香。
功效:凈化體質，排除毒素。
普洱茶
配料:玫瑰15g，普洱茶3g，蜂蜜。
飲用方法:先將普洱茶放入杯碗中，倒入開水；第壹，倒茶，不喝。第二泡加入玫瑰花，然後超聲波提取罐加水15分鐘，涼了再加入蜂蜜。
功效:壹般人喝普洱茶，就是菊花和普洱茶。但玫瑰花和普洱茶壹起沖泡時，其香味比菊花更宜人，能緩解胸悶氣惱的感覺。夏天，他們又氣又惱。不妨多喝點玫瑰普洱茶，效果不錯。
靈芝薄荷茶
材料:靈芝2克，薄荷5克，谷芽5克，冰糖少許。
飲用方法:先將米芽翻炒，然後與靈芝壹起放入茶缸中，加水和冰糖煮沸，加入薄荷，用超聲波提取鍋提取15分鐘後飲用。
請註意:這種茶制作復雜，需要註意的是在泡茶過程中不能經常開蓋。薄荷因為揮發性強，水開了才能放進去。如果放得太早或經常揭蓋，就會失去效用。
茉莉花綠茶
材料:茉莉花6克，綠茶5克。飲用方式:超聲波提取罐15分鐘。
功效:美容、潤發。