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青椒炒雞蛋怎麽做才好吃?如何正確炒菜?

青椒炒雞蛋是壹種很好的食物。青椒含有豐富的維生素C,能在體內生成免疫物質。多吃可以提高免疫力。雞蛋富含蛋白質,可以補充人體所需的蛋白質。兩者結合,營養又美味。

青椒炒雞蛋是家常菜。主料是雞蛋和青椒,輔料是豬油、鹽、香醋、大蔥等。烹飪工藝以油炸為主,黃綠色搭配,色澤艷麗,味道鮮美,營養豐富。

但如果炒雞蛋裏放味精,分解的味精會嚴重破壞雞蛋本身的天然風味。

青椒炒雞蛋的制作方法:食材:雞蛋200g,青椒100g。調料:豬油(精)20g,鹽3g,香醋5g,蔥10g。

生產步驟

1.青椒用清水洗凈,去籽,切塊;

2.將雞蛋敲入碗中,用筷子攪拌均勻;

3.鍋裏加點油,燒熱,倒入蛋液,翻炒後倒出;

4.鍋中加油燒熱,炒鍋放入蔥花;

5.加入青椒塊和精鹽,當青椒塊呈翠綠色時,加入炒雞蛋;

6、翻炒均勻,用香醋煮,即可食用。

註意事項:炒雞蛋最好不要放味精,這是最起碼的常識。因為雞蛋中含有豐富的谷氨酸和壹部分氯化鈉,當雞蛋受熱時,雞蛋中的這兩種物質會合成壹種新的物質。這種物質的化學名稱為谷氨酸鈉,是味精的主要成分。食物加入這種物質後會有壹種清新的味道。

註:1。辛辣食物用胡椒,非辛辣食物用甜菜胡椒。2.青椒切塊,切絲切丁,和雞蛋壹起炒,味道和口感都不壹樣。這道菜不用鮮調料,用鹽就行。青椒要加鹽,不能加雞蛋,否則雞蛋太鹹,青椒無味。4.雞蛋放進去後,大火翻炒,用火逼出雞蛋裏面的鮮味,這樣青椒的口感會更好。