當歸是很滋補的中藥材，而我們腳底有很多重要的穴位，所以當用當歸泡腳，通過足部充分的吸收營養。可以起到通經活絡，補腎益氣，排濕保暖，並且還對關節炎等癥狀有很顯著的療效。
當歸是月經不調、閉經和痛經婦女的良好補血藥物。有這些癥狀的女性不妨堅持用當歸浸泡她們的腳，這樣可以減輕疼痛。
當歸泡腳可治療中老年人的腰腿痛。配方是防風、狗脊、丹參、黃芪、當歸。功效可以益肝腎、益氣養血、祛風除濕、疏通經絡。適用於中老年肝腎不足、氣血不足、腰腿痛患者。
當歸泡腳在婦科能養血滋陰。配方是丹參、炒酸棗仁、炒麥芽、炒谷芽、熟地、當歸、香附、遠誌、五味子、附子、白芍、枸杞子、菟絲子。可以養血滋陰，補益肝腎，適用於身體虛弱、體虛不孕。
當歸泡腳具有疏肝理氣、和胃健脾的功效。配方是當歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。適用於中老年人因肝郁氣滯、脾胃不和引起的消化不良、疑病癥疼痛、大便溏泄。
當歸泡腳可以治療失眠。主要癥狀是無法正常睡眠或醒來後難以入睡，包括頭暈、心痛、心悸、健忘、精神疲勞和不安。配方是黃芪、白術、陳皮、黨參、當歸、甘草、升麻、柴胡。可以補中益氣，疏肝解郁。主要用於失眠。
對於壹些體燥的人來說，服用當歸會加重火氣，而用當歸泡腳就不會有這樣的問題，這樣更加的溫潤平衡，是非常好的選擇。