將剁碎的五花肉放入鍋中,加水,大火煮三分鐘左右,用勺子撇去表面的浮沫,然後取出,清洗幹凈,晾幹備用。俗話說“吃肉不吃蒜,營養減半”。肉和大蒜是絕配,大蒜素可以促進肉中維生素B1的吸收。維生素B1在人體神經系統中起著重要的作用。引起智力低下,嚴重缺乏時引起神經炎。據說腳氣也缺B1,維生素B1可以緩解產後抑郁。醬很重要。如果妳自己研究過,做過,白肉就是蒜泥白肉的前身。可想而知,古代的烹飪方式相對有限,沒有現代的調料豐富。原味是當時的普遍做法。清代美食大作家袁枚先生在《隨園食》中,可以按照自己喜歡的套路。阿加莎姐姐的蒜泥白肉很好吃,受到周圍家人朋友的喜愛。建議可以參考!傳統的切蒜末和白肉的方法是用手切肉片,很考驗刀功的。肉片要切得均勻薄,每片薄如紙,人情薄如紙。選肥瘦最好的五花肉,洗凈,放入鍋內冷水,加入花椒、大料、姜絲、料酒,煮開,撇去泡沫,繼續煮20分鐘,直到筷子可以輕松插入肉裏。