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山楂幹泡水喝,對身體都有哪些好處?

中醫認為山楂性味酸甘,微溫,入脾、胃、肝經。可以簡單地曬幹做成山楂幹,也可以炮制成炒山楂、焦山楂、山楂炭入藥。平常大家喜歡用山楂幹泡水喝,最明顯的作用就是消食健胃,對於飯後腹脹消化不良有效果。有很多開胃中成藥例如“山楂丸”、“焦三仙”等都是以山楂為原料制成的,山楂幹含有多種有機酸,常喝山楂幹泡水能夠增加食欲、幫助消化。

山楂中富含大量的無機、有機酸性成分,截至目前,已經分離鑒定出的,就有綠原酸、枸櫞酸、熊果酸、棕櫚酸、硬脂酸、亞麻酸等等,這些酸性物質不僅可以促進食物的消化吸收,還有壹些其他的健康價值。對於胃酸分泌較差、消化功能較弱的人來說,吃點山楂或者用山楂幹泡水喝是有好處的,但是也要小心過猶不及,那就是消化功能正常或者胃酸分泌比較旺盛的人,很可能會引起胃酸過多,導致反酸燒心哦。

生活中有很多脹氣食物,如蘿蔔、土豆、紅薯、芋頭等,這些食物吃完後會脹肚、胃難受。用山楂泡水喝,能消食積、健胃寬膈,快速緩解肚子脹氣。很多女性因宮寒經期出現血塊。而山楂具有活血化淤的作用,適當喝些山楂水,能化血塊、活血,解決經期血塊的問題。

山楂中富含的黃酮類物質和豐富的維生素,可以起到美容養顏,延緩衰老的作用。直接食用山楂,酸澀難以入口,所以可以用山楂幹泡水喝,對女性朋友來說好處很多哦!現代醫學有研究表明,山楂幹中含有黃酮和低葉花青素,這些對於心肌梗塞都有壹定的保護作用。因為黃酮能夠降低血壓,減慢心率,增強心肌代謝,就能夠有效避免心肌梗塞的發生。其作用與羥乙基蘆丁與心得安有相似的作用。