由丁那當
1.將豬肉、蝦仁、姜片、有機稀鹽醬油、有機亞麻籽油放入絞肉機中打成肉末。
2、放在花袋裏方便填秋葵。
3.將秋葵洗凈，準備好，去除裱花袋中多余的空氣。
4.處理秋葵，切去兩端，去掉秋葵籽。
5.妳可以用筷子。
6.在裱花袋上剪壹個小口，慢慢擠入秋葵。
7.蒸15分鐘。
8.成品來了。
寶寶吃秋葵的好處可以幫助消化，降低血脂，保護肝臟，防止便秘。秋葵還可以補鈣！
1.補腎補虛
具有增強身體耐力、抗疲勞、補腎的作用。是壹種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”的美譽。許多國家將其視為男性壯陽的滋補品，老年人補腎補虛的“藥”。對於青壯年和運動員來說，秋葵可以消除疲勞，快速恢復體力。
2.咖啡替代品
種子經過油炸和研磨後可以作為咖啡的替代品。
3.保護和滋養胃
它具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃粘膜、防止便秘等保健功能。，被譽為人類最好的保健蔬菜之壹。
吃藥
黃秋葵的花、種子、根均可入藥，對惡瘡癰有效。
秋葵是壹種涼性蔬菜。胃腸虛損、功能差、經常腹瀉的人不宜多吃。
做好吃的有技巧，我的每壹道菜都有小妙招。妳可以通過搜索“豆果”直接查看我的菜單！