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有哪些好吃、營養、簡單、好吃、超熟的家常菜?

剁椒魚食:鯰魚、食用鹽、蔥、姜、蒜、剁椒、油方法:1。鯰魚的魚鱗、鰓、內臟,洗凈瀝幹。取出剁椒魚頭,沿魚脊骨垂直剁開,連接背部。2.剁椒魚頭兩面均勻抹上鹽和米酒,腌制10分鐘,再次沖洗幹凈,瀝幹水分。3.瓷盤底部鋪上姜蒜。用胡椒粉將魚頭剁碎,抹平放入盤中。將適量的辣椒切碎。剁椒,用剁椒蓋在魚頭上。鍋裏燒開水,放在瓷盤裏煮8分鐘。

蝦仁豆腐蒸雞蛋做法1、北豆腐切小塊,蔥切蔥花,生雞蛋入碗~2、鮮蝦加壹勺鹽立即洗幹凈。瀝幹水後,加入少許木薯澱粉拌勻備用。3.北豆腐切好後放入冰箱冷藏30分鐘左右,讓豆腐中不必要的水分滲出。不用倒掉水和豆腐,軍被均勻的放在深盤裏。雞蛋加入鹽1g,攪拌均勻。普通雞蛋凈重約50克。所以需要加2倍的水稀釋劑,其實大概是80-100g上下或者水冷骨頭湯。加入後攪拌均勻,用濾網過濾蛋液,防止氣泡過多,然後將蛋液灑在豆腐上。包好保鮮袋,開鍋蒸8-10min~切記不要大眾化!4.在烹飪期間調整壹種極其簡單的醬料。1湯匙海鮮醬油,1湯匙冷開水或冷骨頭湯,1茶匙香油,攪拌均勻。5.水煮蛋蒸熟後,去掉保鮮袋,放入腌制好的鮮蝦,蒸2分鐘。

番茄烤茄子食物:長茄子、番茄、蔥、姜、糖、耗油、醬油。做法:1。長茄子洗凈,切成條狀。將紅番茄洗凈去皮,切成小塊。鍋中耗油,油溫五成熱,放入茄子炒至變松,撈起控油補水。炒豬皮原料:自制黃豆豉兩勺,豬皮三片,植物油少量,蔥少量,姜少量,蒜少量,青椒少量,米酒少量,味精少量。做法:1。豬皮上的毛清理幹凈,洗凈,放入鍋中煮15min。2.將蒸好的豬皮切成條狀。3.鍋裏燒熱油,爆香蔥、姜、蒜,炒出水豆豉。