第壹,80%的高膽固醇血癥患者,是因為飲食因素而導致的,因此,在治療上首先選擇的方案就是飲食治療,避免進食肥甘厚味肉食,油膩食物,油炸食品,及油脂含量比較多的這類食物。飲食的原則應該是清淡飲食,多吃蔬菜粗糧,多飲水,多吃新鮮水果等等!
第二,體育鍛煉,對於肥胖的高膽固醇血癥患者來說,應該增加體育鍛煉,減輕體重,多進行有氧的運動,比如慢跑,慢走,登山,蹬自行車,跳繩,遊泳,呼啦圈等等,這些都是有氧的運動,能夠減輕體重,使血中的膽固醇含量降低!
第三,以上兩種方法不能夠降低血中的膽固醇含量,那麽最後壹種方法,就是選擇藥物治療,對於膽固醇偏高的患者來說,適合他汀類的降脂藥,臨床上比較常用的,比如阿托伐他丁鈣片,辛伐他汀,普伐他汀,氟伐他汀,瑞伐他汀等等。這類降脂藥主要是降低體內的膽固醇含量,需要長期服用,並且藥物能夠引起肝臟的損害,在長期服用的同時,應該監測肝功能!
總結,對於高膽固醇血癥的治療就是以上幾種,如果您能改變自己的生活方式,相信用的藥物會少,甚至不用藥,能夠把膽固醇的含量降低。所以,管住嘴~邁開腿是最基本的治療原則。