肉丁荷塘小炒
材料:瘦肉150g、幹木耳20g、蓮藕壹段、紅黃柿子椒各壹片、油適量、鹽適量、姜壹塊、從頭蔥適量、蒜兩瓣、澱粉適量、黑胡椒少許、醬油少許、白醋少許、香油適量。
練習:
1,幹木耳提前用冷水泡過,其他材料同時準備。
2.木耳洗凈,撕成小塊。。
3.將蓮藕切成丁,然後用清水洗凈,用清水浸泡備用。
4.鍋中加入適量的水燒開,加入適量的鹽和少許白醋,然後加入木耳和蓮藕丁。
5.將瘦肉切成小丁,加入少許黑胡椒,適量澱粉和醬油,再加入少許香油,使其變得光滑。
6.紅、黃椒切丁,小蔥切段,姜、蒜切段。
7.焯水的木耳和蓮藕丁太涼了,這樣炸的更脆,然後瀝幹。
8.當鍋內油溫約六成熱時,將肉丁翻炒至熟,然後出鍋待用。
9.加入適量的油,燒至七成熱左右。爆香蔥、姜和蒜。
10,加入木耳和紅黃柿子椒丁快速翻炒。
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12,加少許水澱粉,勾芡出鍋。
蓮藕是荷塘炒菜的主料。有幾個關於蓮藕的烹飪技巧:
1.購買蓮藕時,盡量選擇蓮藕通;皮膚黃褐光滑,太白或太白;
2.帶泥的新鮮蓮藕需要用清水反復沖洗,包括切好的洞內;
3.去皮切片後暫時不用的,用冷水浸泡保鮮,去除澱粉;
4.焯水或炒菜時,不要用鐵鍋,否則蓮藕片會變黑,影響菜的味道和顏色。