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發糕用空氣炸鍋怎麽做

發糕是生活中比較常見的壹種美食小吃,它的口味比較豐富,吃起來香甜可口,營養價值高,深受人們喜歡。發糕也可以用空氣炸鍋做的,壹般只需要用壹百五十度烤三十分鐘就可以了。

發糕可以用空氣炸鍋做嗎

發糕可以用空氣炸鍋做。

在150℃的空氣炸鍋中烘烤大約需要30分鐘。

但需要註意的是,空氣炸鍋要在120℃預熱3分鐘,然後在120℃烘烤25分鐘,然後將溫度升至150-160℃,然後再煎15分鐘。

發糕用空氣炸鍋怎麽做

使用的材料:

紅棗絲45克,紅糖116克,低筋面粉170克,雞蛋4個,玉米油123克,泡打粉4克

步驟:

1.將雞蛋+紅糖混合均勻

2.加入紅棗碎、低粉、泡打粉拌勻

3.加入牛奶和玉米油拌勻

4.擠八分滿

5.加入紅棗、碾碎的綠色水果和芝麻

6.160℃,烘烤25分鐘

吃發糕的註意事項

1、促進大腦發育:發糕的營養價值非常高。豐富的維生素有助於促進寶寶大腦的發育。對於成年人來說,它可以抑制腫瘤細胞的生長,也有護膚的作用。

2、緩解神經緊張:神經衰弱的人非常適合吃發糕,因為發糕中的膳食纖維可以延緩精神緊張,對預防冠心病也有很好的效果。

3、降血壓保肝:發糕對降低膽固醇、高血壓和血糖有很好的效果。此外,發糕中含有豐富的維生素E,對保護肝臟有很好的作用。同時,它對增強身體免疫力也很有好處。

4、除皺和預防老年癡呆:玉米制成的發糕,因為玉米本身可以增強皮膚光澤,在延緩皮膚皺紋的產生和調節神經系統功能方面非常有效。專家表示,經常食用玉米可以增強大腦的活力,有助於延緩老年癡呆癥的出現,效果很好。

5、預防骨質疏松癥和膽結石:發糕在很大程度上可以預防骨質疏松和膽結石問題。但這需要很長時間。