壹般睡前不宜喝任何食物，因為此時人的腸胃需要休息，如果再吃，會加重腸胃負擔。而且食物熱量都是睡前提供的，很容易堆積脂肪，使人發胖。另外，像百香果蜂蜜水這種酸甜飲料，果糖和果酸含量很高。如果睡前喝，容易刺激牙齒和腸胃，引起牙痛和腸胃不適。所以睡前最好不要喝百香果蜂蜜水。
2什麽時候喝百香果蜂蜜水最合適？飯後0-2小時喝65438+最合適。
百香果蜂蜜水含有果酸、消化酶和膳食纖維，具有刺激食欲、促進消化、促進排便、提神醒腦的作用，飯後1-2小時是消化食物、緩解疲勞的最佳時間。這時候喝壹杯百香果蜂蜜水就像雪中送炭，很合適，而且有的人喜歡吃點零食充饑，但是飯後1-2小時。
3百香果泡蜂蜜水可以喝胃炎嗎？妳不能喝它。
胃炎患者可出現反酸、燒灼感、食欲不振、惡心、噯氣、嘔吐、上腹部疼痛、腹脹等癥狀。這類人在飲食上要註意三餐規律，不要感冒，忌食辛辣。百香果蜂蜜水富含有機酸、果糖等酸甜物質，食用後會增加胃酸分泌，容易刺激胃腸黏膜，加重病情，不宜飲用。另外，患有糖尿病、對吃百香果過敏的人，不能喝用蜂蜜水泡過的百香果。
4蜂蜜百香果喝壹個月會變白嗎？很難變白。
蜂蜜百香果富含維生素C等營養成分。維生素C可以抑制精氨酸酶的活性，減緩精氨酸的轉化速度，從而減少黑色素的生成。同時，維生素C還具有非常強的抗氧化特性，可以將已經形成的黑色素轉化為黑色素前體，使皮膚白嫩，去除暗沈發黃的肌膚。但是依靠飲食中的維生素C是很難達到美白效果的，即使每天吃蜂蜜百香果也很難達到這個效果。建議使用專業的維生素c。