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6個月至36個月嬰兒輔食添加表

寶寶對固體食物的消化能力會在成長階段逐漸增強。很多家長會在寶寶6個月後慢慢給寶寶添加各種輔食,滿足寶寶的營養需求。那麽6個月到36個月的寶寶如何添加輔食呢?我們來看看寶寶的輔食添加表。

根據世界衛生組織和美國兒科學會的建議,健康的足月嬰兒應在純母乳餵養6個月後開始添加輔食,不能早於4個月。對於不同月齡的寶寶,輔食既要滿足寶寶的營養需求,又要滿足寶寶咀嚼和吞咽能力的發展。以下是我分享給妳的?丁香媽媽?微信官方賬號不同月寶寶常用輔食建議。

(圖片來自?丁香媽媽?微信官方賬號)

6個月到36個月的寶寶胃容量是有限的,尤其是在添加輔食的階段,需要在寶寶有限的容積內提供盡可能多的營養。因為寶寶的牙齒大部分還沒有萌出,咀嚼能力較弱,建議家長在給寶寶添加輔食時,首先選擇泥狀食物,可以幫助寶寶從純液態奶過渡到後續的固體輔食。下面我就整理幾條關於寶寶輔食要求的內容,僅供大家參考。

第壹,含有高能量、蛋白質和微量元素,尤其是鐵的輔食。

二、輔食不宜太稀或太稀,如稠粥、菜泥、水果泥等。

第三,選擇寶寶容易食用和消化的輔食。

第四,建議家長在給寶寶準備和餵養輔食的過程中註意衛生問題。

五、寶寶輔食中不能含有骨頭或堅硬的小塊,以免噎著寶寶,如堅果、植物種子等。

第六,寶寶的輔食要清淡,不能鹹辣。建議家長盡可能保留原有的食物來餵養寶寶。

以上就是我介紹的關於寶寶輔食的情況,希望對大家有所幫助。由於每個孩子的體質和需求不同,建議家長根據寶寶的年齡和體質,讓寶寶合理嘗試輔食,找出寶寶可以接受且不過敏的食物,探索寶寶對專屬輔食的接受進度。