冰糖雪梨湯性涼，具有潤肺止咳、清心降火的功效。空腹食用，容易刺激腸胃，引起腹瀉、腹痛等腸胃不適。所以壹般不建議空腹喝冰糖雪梨湯，尤其是腸胃功能較弱的人。建議早餐後飲用。
2什麽時候喝冰糖雪梨湯，隨時都可以吃冰糖雪梨。沒有具體的飲用時間，但是冰糖燉雪梨壹定要趁熱吃才有效果。由於冰糖雪梨屬於甜品，建議在兩餐之間餓的時候吃，既能補充能量又不會發胖。飽餐後吃甜點會增加腸胃負擔，容易發胖。
3喝冰糖雪梨湯要註意什麽？1，梨含果酸多，胃酸多，不要多喝梨水。
2、梨有利尿作用，夜間尿頻，睡前少喝梨水。
3.想喝梨水止咳化痰的人，不要選擇含糖量過高的甜梨來煮梨水。
4、梨水不能喝太多，尤其是脾胃虛寒、怕冷食物的人更要少喝。梨性寒助濕，多喝會傷脾胃。
5、梨含糖量高，糖尿病人要慎喝梨水。
6、脾胃虛寒及外感風寒引起的大便稀，咳嗽痰白者不宜喝梨水。分娩後和嬰兒出痘後不要使用。
7.梨水不宜與螃蟹同食，以防腹瀉。因為梨味甘，微酸，性寒，螃蟹味鹹，性寒，微毒。兩者都是寒品，同食傷胃。
8.梨含有大量果酸，喝梨水時不宜與堿性藥物合用，如氨茶堿、小蘇打等。
9.喝梨水時吃油膩食物，容易導致腹瀉。
4冰糖雪梨湯的制作方法材料:雪梨壹個，冰糖適量。
練習:
1，雪梨表面用鹽搓壹下，然後沖水，去頭，去核，切成小塊。
2.將雪梨塊加入燉肉中，加入十分之九的清水，蓋上蓋子，放入電飯煲中，電飯煲中加入適量的水。
3.開火燉。水燒開後轉小火燉1小時。路上加點開水。
4.最後加入冰糖，再燉20分鐘。燉涼後就可以喝了。