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平菇肉片湯制作技巧

平菇中還有大量的蘑菇核糖核酸,能有效抑制細菌的合成和繁殖。同時,平菇中的營養成分還能促進人體新陳代謝,增強人的體質,對春季病毒性感冒有很好的輔助治療作用。

平菇肉片湯的做法;

1

準備圖中的食材。瘦肉洗凈,平菇提前撕小塊,姜、蔥洗凈。

2

姜切絲,蔥花切絲。

瘦肉切片。

在肉片中加入少許料酒和鹽,加入半湯匙玉米澱粉拌勻。

鍋裏燒熱油,放入姜絲炒香。

倒入平菇翻炒。

加點水(或開水)燒開。

加入肉片,等半分鐘,然後在鍋裏翻勻。

肉片熟了,加壹點鹽和雞精調味。

10

將鍋放入碗中,撒上蔥花。

做法二,

成分列表:

平菇200g,豬裏脊肉200g,洋蔥1根,清水1000ml,生粉1茶匙,鹽2茶匙,葡萄籽油2湯匙,大蒜3片。

烹飪步驟

步驟1/5

平菇洗凈用手撕成小塊,瀝幹水分,蔥切成蔥花,蒜拍扁備用。

第2/5步

裏脊肉切片,加入玉米澱粉,1茶匙鹽和1茶匙油腌制10分鐘。

第3/5步

打開自動炒菜鍋電源,倒入1湯匙油。按下烹飪鍵,加入大蒜炒香。

第4/5步

然後倒入瀝幹的平菇翻炒出香味。倒入1000ml水,蓋上鍋蓋煮至湯汁微沸片刻。

最後壹檔

倒入腌制好的肉片,用筷子拉開。煮肉片。湯煮開後,加鹽,撒上蔥花。

技巧

大蒜壹定要先炒,然後香菇壹起炒,這樣才能激發出香菇的鮮香。湯煮之前撒上洋蔥。洋蔥和蘑菇之間的化學反應使蘑菇湯更加鮮甜。