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德芙藥膳湯食譜大全

黨參20g,當歸5g,紅棗5枚,乳鴿2只,瘦豬肉100g,生姜4片。[1]

生產方法編輯

清洗壹切。將藥材略泡,紅棗去核;洗凈宰殺的鴿子;將瘦豬肉切成塊。先將藥材、瘦肉、生姜放入鍋中,加入2000毫升水(約8碗),用武火煮沸,然後小火燉約1小時,將乳鴿放入至剛熟,加鹽。適合3~4人。[1]

營養價值編輯器

補血保健

廣東人愛吃鴿子,有“壹鴿勝九雞”之稱,甚至追求嫩滑細膩的鴿子,有“乳鴿”之稱,很有講究。從孵化到成為名副其實的乳鴿需要13天半的時間,這樣骨頭又小又嫩,蛋白質高脂肪低。同時,鴿肉比雞、魚、牛、羊肉含有更豐富的造血所需的維生素和微量元素。中藥桂圓肉、枸杞子、當歸、黨參、紅棗等。都是和乳鴿壹起用來煲湯的,鮮甜潤鮮香。冬寒春濕,是養生湯,特別適合女性和中老年人。

鴿子1

沙參沙參20g

玉竹20 g

枸杞20粒膠囊

6顆紅棗

6克鹽

3-4片姜

工作方法

1.所有材料洗幹凈後,可以在水裏泡壹兩個小時左右。

2.鴿子洗凈,準備兩三片姜。

3.將姜片放入水中煮沸,將鴿子放入鍋中瀝幹血水,然後洗凈備用。

4.把湯鍋裏的開水燒開,把焯水洗凈的鴿子放入湯鍋裏,小火燉半個小時。

5.將泡好的藥材全部丟入湯鍋內,文火1.5小時,加鹽調味。

壹把紅棗

十片西洋參

壹大塊生姜

白酒100毫升

適量的鹽

雞精適量

工作方法

1.我用的是整個西洋參,提前泡好,第二天切片。姜用刀背壓平,切成小塊。紅棗洗凈備用。

2.將乳鴿切成小塊,放入水中煮沸,待冒泡時,從鍋中倒掉,洗凈備用。

3.將所有材料和調味料混合在壹起,攪拌均勻。

4.在電爐上蒸三個小時。如果鴿子嫩了兩個小時就差不多了。

5.出鍋了