夏季到了，許多地方溫度越來越高，新生入學的時期，軍訓肯定少不了，在軍訓的時候，太陽也是非常毒辣的，許多人在軍訓的時候都出現了暈倒的現象，但是有的人卻完好無事，為什麽在同樣的環境下有的人會中暑，而有的人不會？有的人會中暑，有的人卻不會，這與我們每個人的體質不同有很大的關系，有的人體溫調節能力強，自然不會中暑，有的人體溫調節能力弱，就很容易中暑了，不同的身體狀況，中暑情況也不盡相同。
每個人的身體情況是不壹樣的，容易中暑的人大部分都患有高血壓、貧血等疾病，肥胖者也容易中暑，這些人群在太陽底下暴曬時，體表溫度非常的高，他們的免疫力弱，溫度得不到調節，壹直處於高溫狀態，這時候心率會加快，頭暈目眩，很容易就中暑了，體感溫度得不到調節，身體散熱系統功能差，這些都是導致中暑的原因，有的人喜歡穿深色衣服，深色衣服有吸熱的作用，這樣也容易導致中暑，所以在夏天盡量穿淺色的衣服。
但是我們會發現也有相當壹部分人是不易中暑的，這壹群人免疫力較中暑的人來說要強壹些，他們的承受能力強，機體的散熱功能強，熱量能夠得到及時的散發，這樣體表溫度是恒定且身體機能能夠接受的，自然而然就不易中暑了，在需要在高溫度環境下工作時，我們可以隨身準備，放有食鹽的水，這樣能夠促進我們汗液的揮發，溫度的散熱，對預防中暑有好處。
在同樣的環境下，有的人很快就中暑，有的人卻安然無恙，這些與我們的個人體質有很大關系的，在平時，我們要加強鍛煉，增強我們的免疫力，這樣中暑的幾率就會大大降低了。