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喝蜂蜜水為什麽不能吃蔥呢!

因為蜂蜜的營養成分比較復雜,蔥蜜壹起吃後,蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等,會發生有害的生化反應,或產生有毒物質,刺激腸胃道而導致腹瀉。

壹般人群均可食用蔥,但患有胃腸道疾病特別是潰瘍病的人不宜多食。另外蔥對汗腺刺激作用較強,有腋臭的人應慎食。表虛、多汗者也應忌食。蜂蜜是含糖,糖尿病患者不建議食用蜂蜜。

擴展資料:

蔥的營養價值

1、預防癌癥。香蔥所含的果膠,可明顯地減少結腸癌的發生,有抗癌作用。蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長;蔥還含有微量元素硒,可降低胃液內的亞硝酸鹽含量,對預防胃癌及多種癌癥有壹定作用。

2、舒張血管。大蔥富含維生素C,有舒張小血管,促進血液循環的作用,可防止血壓升高所致的頭暈,使大腦保持靈活,並預防老年癡呆。

3、解毒調味。大蔥味辛,性微溫,具有發表通陽、解毒調味的作用。主要用於風寒感冒、陰寒腹痛、惡寒發熱、頭痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大蔥含有揮發油,油中的主要成分為蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸鈣。

4、緩解疲勞。生蔥像洋蔥壹樣,含烯丙基硫醚,這種物質會刺激胃液的分泌,且有助於食欲的增進。與含維生素B1含量較多的食物壹起攝取時,會促進食物的澱粉及糖質變為熱量,可以緩解疲勞。

5、補陰壯陽。大蔥中的各種維生素能保證人體激素正常分泌,還能有效刺激性欲,從而“壯陽補陰”。

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