五子醬雞珍
材料
凈雞內金500克,蔥30克,姜20克,香菜10克,藥袋1克(含菟絲子、枸杞各10克,五味子、覆盆子、車前草各5克),料酒10克,醬油20克,醋5克。
工作方法
1,洋蔥切段。生姜切片。將雞胗洗凈,放入開水鍋中,用武火焯透。
2.鍋內放入1000克水,放入藥袋燒開,放入蔥姜片煮約10分鐘。加入料酒、醬油10g、精鹽。
3.將雞胗煮熟,取出醬汁至熟,切塊。將香菜切成粉末。將雞胗放入盤中,倒入剩下的醬油、醋、味精、香油、蒜末、香菜末調成的汁。
技巧
特性
雞胗軟爛,鹹鮮可口。
功效
雞胗蛋白質豐富,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鐵、鋅、多種氨基酸和維生素,能幫助消化、健胃、止遺精。菟絲子能補腎固精,養肝明目。枸杞能補肝腎,益眼睛。五味子能斂肺養陰,斂精止瀉。此菜可補腎、益氣、明目,適用於陽痿、遺精、早泄、頭暈、腰膝酸軟者。
操作提示
雞胗用小火醬制作,切片均勻。
爆炒雞胗和雞心。
材料
雞胗300g,雞心300g,小蔥3根,姜幾片,辣椒2個,香油1勺,醬油1勺,米酒1勺,糖1勺,醬油醬2勺,米酒2勺,鹽。
半茶匙
工作方法
1.將雞胗和雞心洗凈,用刀在雞胗上劃幾下,然後用鹵汁腌制至少30分鐘。
2.姜、蔥、辣椒切幾片備用;
3、1勺香油熱油鍋,炒姜片;
4.將雞胗炒至半熟,再炒雞心;
5.將雞心炒至半熟,放入胡椒粉和調料略炒,小火煨至雞胗和雞心全熟,起鍋前放入蔥翻炒。