1.通常市場或超市裏的豬血(血豆腐)都是生的,只有豬血(血豆腐)是用鹽凝固的。如果是這樣的話,那麽豬血(血豆腐)買回家後需要在於涼中浸泡10分鐘左右,然後用清水煮熟(最好用瓷鍋,不要用鐵鍋)。壹般是鍋裏的水燒開後再燒兩三分鐘。
2.豬血(血豆腐)煮熟後,切片或切塊,根據個人習慣而定。選擇嫩的大白菜,切絲備用。幹辣椒切絲備用。
3.鍋加熱到七八成熱時,放入辣椒炒壹會兒,然後放入白菜絲,翻炒兩分鐘左右(白菜七八成熟),再放入準備好的豬血(血豆腐)片或塊,放入高湯精和鹽。
4.加入豬血(血豆腐)後,翻炒時盡量小心。不要炒豬血,這樣會讓整鍋破渣都不好看。最好是把基本功拿出來舀。平底鍋
豬血不能和什麽壹起吃?
1,豬血+海帶:便秘
海帶味道鮮美,含有足夠的碘,有補碘、清熱的作用。豬血可以解毒、吸塵,還含有蛋白質、鐵等營養成分。但是海帶和豬血差不多,壹起吃不利於消化吸收,導致便秘。
2、豬血+黃豆:消化不良
大豆含有豐富的蛋白質和多種人體必需氨基酸,能提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同食,否則會引起消化不良。
3、豬血+何首烏:身體不適
何首烏是壹種藥性很好的中藥材,但是需要註意的是,吃了豬血之後不要服用何首烏,因為豬血和何首烏會引起身體不適。
另外,豬血不能和山茱萸壹起吃,也不能和淩、杏仁壹起吃,吃豬血要註意。