專家提醒高血糖患者，日常生活中要多吃鱔魚。這種食物具有很好的降血糖作用，因為鰻魚中含有豐富的“鰻魚素A”和“鰻魚素B”，可以有效地幫助我們的身體恢復調節血糖的生理功能。
糖尿病患者應該吃洋蔥
洋蔥是我們日常生活中最常見的蔬菜。中醫指出，洋蔥性溫，味與蔥、蒜相近。經常食用有很好的健胃、開胃、行氣的作用。
糖尿病人要吃魔芋。
經過研究發現，魔芋是壹種低熱量、高纖維素的食品。經常吃的話，不用擔心老虎發胖，而且減肥效果也很好。
適合糖尿病患者食用的水果
枇杷富含人體所需的多種營養物質，是壹種營養健康的水果。枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣和維生素A、B、c，富含維生素B和胡蘿蔔素，具有保護視力、保持皮膚健康濕潤、促進兒童體格發育的作用。其中維生素B17是預防癌癥的營養素！所以枇杷可以促進食欲，幫助消化；還能防癌防衰老。枇杷渾身是寶，樹莖可入藥；葉子可以清熱，治胃病；果肉的營養很高。常吃對孩子發育很有幫助，有止咳潤肺、清熱利尿的作用。
草莓是壹種非常美味且營養豐富的水果，被譽為“水果皇後”。經常吃草莓可以預防心臟病和糖尿病，降低餐後血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)水平，進而降低患糖尿病和心臟病的風險。發現草莓提取物能有效刺激蛋白質，揭示了草莓預防糖尿病和心臟病的科學機理。吃草莓可以增強人體免疫力，維持人體細胞、器官和血管的健康，降低患心臟病、糖尿病等心血管疾病的風險。