紅參泡水喝
紅參是可以泡水喝的，它是中藥的壹種，有能大補元氣，能極大地補益氣血，對虛弱、腎陽虛的人有幫助。
方法：將紅參用冷水浸泡1分鐘，去除表面灰塵，浸泡後取出，再用80℃的熱水泡，然後蓋上蓋子，浸泡5分鐘左右就可以喝了。
紅參可以和生姜壹起泡水喝，可以滋補氣血，散風散寒。但是紅參茶不可以長期喝，平時如果沒有身體虛弱還大量的使用，會引起流鼻血等上火癥狀，而且壹次不要服用太多，壹般2-3片即可，最多三五片。
紅參泡水喝功效
1、調節人體免疫功能：紅參泡水喝能促進免疫細胞再生，能顯著增強人體的抗炎、抗病毒能力。
2、保護心血管系統：能增強人體心血管系統的抗氧化能力，擴張血管，促進血液循環。
3、維持消化系統健康：紅參中的人參皂苷對人體胃腸黏膜有明顯的保護作用，能增強人體胃腸道的消化功能。
紅參泡水喝禁忌
1、紅參泡水喝不能喝太多，連續服用，會出現失眠、抑郁、減肥等中毒反應。
2、高血壓、體質熱的人不能喝紅參茶，容易晚上睡不著，還會肚子脹，另外，便秘者也不宜飲用。