壹日之計在於晨，早餐是否吃得好，影響壹整天的工作與學習，下面推薦幾種早餐，可以換著花樣吃。
玫瑰早餐粥
早晨喝粥是不錯的選擇，暖暖胃，簡單方便，開包壹小袋，倒入開水沖泡2分鐘即食。含原香麥片、紅玫瑰、枸杞、芡實、紅棗、赤小豆等，食用營養價值高。
2、香菇雞蛋餅
幹蘑菇泡發，切成丁；雞蛋3個，打散後放入香菇丁，鹽，味精，糖拌勻；水燒開後，把碗放蒸架上，上面扣壹盤子，中火蒸10分鐘；開蓋，撒上蔥花，再蒸5分鐘取出，澆上壹點生抽，芝麻油即可。
3、青菜雞蛋湯面
準備材料。鍋中熱油，小火先煎壹個荷包蛋。荷包蛋煎好後盛出。鍋內的底油,將蒜末爆香後入適量水。水開後放入面條，煮至面條變軟,加鹽和雞精調味,可以放少許的生抽，也可以起到提鮮的作用。最後加入青菜,片刻後即可開吃,別忘了加上雞蛋哦。
4、花生牛奶
生花生仁用清水浸泡壹夜，建議保留花生紅衣；將浸泡後的花生仁放入攪拌機內，加入水，充分攪打均勻。將花生汁過濾出備出，花生渣倒回攪拌機，加牛奶，再次攪打均勻。再過濾壹遍，把花生牛奶和花生汁倒在壹起；煮沸，加糖即可，也可以稍微涼後加入蜂蜜。
5、西紅柿蛋花湯
將西紅柿切成小丁，要是不愛吃皮的可以先將西紅柿放到鍋裏面煮壹下，煮熟之後晾涼就很容易去皮了，再把冰箱裏面的蝦仁取出來放到容器裏面解凍，要是沒有蝦仁的用小蝦米代替也可以，取兩個雞蛋搗碎，放在碗中攪拌至成型，再取壹個碗，碗中倒入半碗面粉，將水慢慢倒進去，倒壹點揉壹下，直至形成大小均勻的疙瘩，拿出幾個小蔥的蔥葉，將其切成蔥花。開火將鍋燒熱，之後往裏面倒入少量的食用油，燒到鍋中冒氣泡後即可。