杏鮑菇炒絲原料
杏鮑菇、青椒、小米椒、姜、蒜、雞精、醬油、鹽、食用油。
幹煸杏鮑菇絲
首先需要準備材料，然後我們選擇將杏鮑菇手工切絲，姜蒜切絲備用。這時候我們選擇在鍋裏放油，先把鍋加熱，然後把杏鮑菇絲倒入翻炒壹會兒。此時會產生大量的水分，多余的水分需要去除。然後再把油炒壹下，所以還是可以選擇把所有的食材都炒壹下，然後加入適量的醬油，這樣有助於提升色澤和口感。然後等到最後壹次的時候，就可以在鍋裏加入適量的雞精和精鹽了。壹道美味又營養的菜做好了，不能錯過。
杏鮑菇幹絲的食用功效
經常吃杏鮑菇幹絲可以幫助我們的健康，對我們的健康有著重要的意義，也可以幫助我們促進健康。很適合大家吃。首先，杏鮑菇含有高蛋白、低脂肪和人體必需的多種氨基酸，更重要的是含有豐富的多糖。杏鮑菇提取物主要是杏鮑菇多糖，對我們增強身體免疫力非常有意義。同時，杏鮑菇還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鎂、銅、鋅等礦物質，能提高人體免疫功能，對人體有抗癌、降血脂、潤腸胃、美容等作用。所以大家平時選擇杏鮑菇幹絲是非常好的，可以幫助我們的身體健康。
以上介紹了杏鮑菇幹的壹些情況，可以發現杏鮑菇幹的方法比較簡單，而且杏鮑菇幹的味道很好，可以幫助我們的身體健康，所以平時要經常吃杏鮑菇幹，可以幫助我們促進內臟健康。