去斑點的最好方法是出門就要塗防曬、香蕉面膜、盡量少用化妝品、多吃水果食物、蘋果或者土豆面膜。
1、出門就要塗防曬
強烈的紫外線是引起雀斑的主要原因，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就形成了壹粒粒小斑點。所以，出門前壹定要塗好防曬霜，準備壹把遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，盡可能阻擋陽光對臉部的照射。
2、香蕉面膜
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部皮膚細嫩、清爽，特別適用於面部，壹周壹次，可軟化角質凈白皮膚，是祛斑最快最有效的方法。
3、盡量少用化妝品
化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，使用太多次會讓肌膚質量的漸漸下降，加深皮膚深層黑色素的沈澱，斑點就會越來越多，變得更加明顯。因此盡量不要化妝，化了妝也要卸妝徹底，不要留有殘留物。
4、多吃水果食物
許多食物對於肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿蔔中富含抗氧化的胡蘿蔔素。還有維生素C、E，黑色素形成的壹系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。
5、蘋果或者土豆面膜
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保濕、補水、美白面膜可以天天做，壹周做壹次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗幹凈即可。隔天壹次，壹期為20天，具有使皮膚細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除斑點。
以上內容參考：百度百科-去斑