壹、減少飲食如果孕婦肚子疼，首先要做的就是減少孕婦的飲食。很多孕婦肚子疼都是因為食物堆積的現象。雖然孕婦懷孕後要註意補氧，但也不能吃太多，造成營養過剩。不要讓自己有不舒服的行為。孕婦的身體與嬰兒密切相關。如果孕婦身體發生變化，胎兒也會有影響。胎兒的不斷長大會壓迫孕婦的胃，孕婦要少吃，讓自己舒服。
二、吃壹些軟性食物如果孕婦胃痛，可以吃壹些軟性食物緩解癥狀。孕婦肚子疼的原因是因為消化不了。可以給孕婦煮壹些小米粥、面粉粥，有助於孕婦消化。給孕婦做飯壹定要註意。小米山藥可以蓋月，不緩解胃痛。當孕婦肚子疼時，意味著孕婦不能承受某些食物，從而引起壹定的刺激。如果孕婦有強烈的疼痛感，家人壹定要註意送孕婦去醫院檢查。
第三，孕婦要多休息。孕婦在孕期壹定要多註意休息，這樣寶寶才能健康發育。孕婦可以多吃水果蔬菜，補充體內缺乏的營養，也可以讓孕婦有足夠的水分。如果孕婦肚子疼不是很嚴重，可以多喝熱水緩解。壹旦非常嚴重，他們應該去醫院，在醫生的指導下服藥。孕媽媽的身體和胎兒的身體緊密相連，家人壹定要關註她的壹舉壹動。