秋葵，又名羊角面包、咖啡黃葵和茄子，起源於非洲，20世紀初從印度傳入中國。黃秋葵含有豐富的鋅、硒等微量元素，能增強人體的抗癌能力。
黃秋葵含有具有藥用功效的特殊成分，能補腎補虛，對男性器質性疾病有輔助治療作用。是壹種適宜的營養保健蔬菜，享有“植物偉哥”的美譽。此外，它還含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對皮膚有保健作用，還能使皮膚白嫩。？
秋葵原名黃秋葵，起源於印度，後傳至中國。經常吃秋葵對妳的健康有四大好處:
1，抗癌
黃秋葵中的纖維素可以很好的排毒通便，從而預防癌癥的發生，所以可以很好的抗癌。
2.保護心腦血管？
黃秋葵含有豐富的可溶性纖維，可以預防冠心病和動脈硬化，降低血脂和膽固醇，保護我們的心腦血管。
3、開胃
秋葵能促進腸胃蠕動，促進胃液分泌，刺激食欲，促進消化，胃口不好的人可以多吃。
4、補腎壯陽
秋葵可以補腎壯陽，改善腎虛和前列腺炎，使身體更強壯。
同時，經常吃黃秋葵可以延緩衰老、緩解疲勞、減肥，所以女性可以多吃。
雖然秋葵有很多好處，但是有兩種人最好根本不要碰它。我希望妳不是其中之壹:
1，有石頭的人:
秋葵富含草酸鈣，有結石的人吃了會加重病情。
2.脾胃虛寒的人
秋葵性涼，脾胃虛寒的人容易腹瀉。