當前位置:菜譜大全網 - 孕婦食譜 - 寶寶五彩蔬菜面練習步驟圖,如何吃好?

寶寶五彩蔬菜面練習步驟圖,如何吃好?

材料?

番茄適量

南瓜適量

胡蘿蔔適量

紫薯適量(紫甘藍也可以)

適量時令蔬菜(白菜芯、菠菜、黃瓜...)

面粉適量(我按汁加面粉)

如何給寶寶做五顏六色的面條?

選對材料,洗幹凈。在市場上買菜,怕農藥的話可以泡很久(我家有些菜是我家種的,可以放心吃...)

將西紅柿、胡蘿蔔、蔬菜(如果買菠菜,要焯壹下,去除蔬菜中的草酸)和南瓜(也可以搗碎)榨汁,紫薯搗碎。

將果蔬汁分幾次加入面粉中,邊加邊用筷子攪拌至絮狀(無幹粉)

如果有壓面機,只要揉成壹團,醒半個小時就可以了。沒有壓面機,就要努力。將面團揉成光滑的面團,醒發半小時(可以不用醒發)。

用壓面機的1檔反復壓面團十次以上,直到變成均勻的面團,再用3檔和5檔把面團壓成薄面團。如果沒有壓面機,用搟面杖把面團搟成1mm厚的面團。

用壓面機把面條壓出來,然後晾幹。如果沒有壓面機,就用刀把面條切出來。

晾幹,切成段,漂亮的面條就出爐了。

還做了卡通面,寶寶愛吃。

美麗的蝴蝶臉

技巧

1,果蔬汁與面粉的比例為1:2.5~2.63。面粉越多,面團越硬,形狀越好。沒有壓面機的話,自己掂量掂量。呵呵...

2.掛面在室溫下保存壹個月,冷凍三個月。

3.揉面團的時候,如果面團太硬揉不動,可以放置十分鐘再揉,會相對容易壹些,因為放置過程中水分會均勻分布在面團中。

4.部分問題請參考留言,重復問題不回答。