配方:公蟹500g,蔥150g,姜絲25g,豬油75g。
制法:將螃蟹洗凈切塊:將炒鍋用武火加熱,加入豬油,加熱至六成,至洋蔥熟。翻炒後,取出蔥段,炒鍋留少許底油,大火翻炒姜絲、蒜絲和炒好的蔥段,將蟹塊翻炒均勻,依次翻炒料酒,加入湯、鹽、糖、醬油和味精,加蓋略煮。
功效:活血化瘀,滋陰清熱。
用法:隨餐食用。
蔥姜炒蟹
原材料:
公蟹500g蔥150g姜絲25g蒜泥5g料酒15g生抽10g濕澱粉10g白糖3g香油2g豬油750g(實際用量75g)鹽味精5g胡椒粉各。
練習:
將蟹宰殺,腹部朝上放在墩上,按臍釘中線用刀剁開,去掉蟹蓋,刮去腮部,洗凈;剁掉爪子,把每只爪子切成兩瓣,然後用刀把殼打好,再把每只半身蟹切成四瓣,每瓣帶壹只爪子,把炒鍋用武火加熱,加入豬油,加熱到六成沸騰,就可以得到洋蔥片了。翻炒後,取出洋蔥,濾油;小鍋留少許油底,上爐煸炒姜絲、蒜泥、蔥花,蟹塊煸香,依次煸炒料酒,加入湯、鹽、糖、醬油、味精,加蓋略煮,待鍋內水差不多幹時,將豬油(10g)、香油、胡椒粉煸炒均勻。
姜蔥炒蟹
原料:螃蟹1000g,鹽2.5g,味精2.5g,花椒0.1g,料酒15g,花生油750g,蔥2.5g,姜末2.5g,澱粉2.5g,香醋2.5g,蠔油25g。
練習:
(1)螃蟹去殼洗凈,刀換成塊;取壹碗清湯,鹽、味精、花椒、蔥、姜、蒜、澱粉、香油、蠔油,打成汁備用;
(2)將螃蟹放入炒鍋中稍炒。鍋底留油,爆香蔥段,放入蟹料酒,迅速蓋上鍋蓋,倒入調好的汁,翻勻。