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綠豆芽怎麽炒?

綠豆芽是很好的食材,可以煮,也可以炒。比如炒綠豆芽,就是壹種非常健康的食物。這道菜的做法想起來很簡單,但是為了讓菜更美味,我們不妨多學學地道的做法。

壹、制作步驟

1.綠豆芽,去掉豆皮,洗凈,控水。

2.大蔥切成蔥花,鍋中放油,趁熱放入蔥花炒香。

3.加入綠豆芽,大火翻炒至綠豆芽變軟。

4.加入適量雞精、鹽和醬油。

5.翻炒壹會兒,直到湯汁少了壹點,就可以出鍋了。

6.原味,出鍋。

二、炒綠豆芽/多做法

從女兒給牙齒添加輔食開始,她就壹直洗好吃又脆的菜。她對肉不太感冒,只喜歡吃油炸的脆蔬菜。她愛吃生菜,只要它是油炸的,脆脆的,像燉土豆壹樣在嘴裏吐出來。最近妮子又愛上豆芽了。每次去市場,她都喊著買豆芽,自己用硬幣買。它看起來像壹個惡棍。

炒綠豆芽永遠是最好吃的。為了女兒,我家綠豆芽上菜率有了明顯提高。每隔壹段時間我就炒壹次,每次多加壹點醋,讓女兒自己吃壹半,再配著她的粥,晚飯基本就做好了。

1.洗過的豆芽

2.切碎的洋蔥和姜

3.先把蔥和姜放入熱油中。

4.倒醋後加入豆芽。

開始炒豆芽

6.看豆芽熟了再加鹽。

7.翻炒後裝盤

三、炒豆芽的步驟

1備考資料。

2豆芽洗凈,用清水浸泡30分鐘,去除水分,控制水分。

3蒜末蔥花。

4.將大蒜放入熱鍋中炒香。

5倒入豆芽翻炒。

6翻炒至軟,加入少許鹽和味精調味,撒上蔥花。

四、炒綠豆芽的做法

1.將綠豆芽洗凈,放入沸水鍋中焯壹下,打碎後取出,用冷水過冷,瀝幹水分,放入盤中。

2.把肉切成細絲備用

3.將炒鍋放在大火上,用色拉油加熱,放入姜絲和蔥絲翻炒。

4.綠豆芽焯水後,快速翻炒,加少許醋,出鍋。