歸根結底是因為韓文素材的缺乏。在生活艱苦、物資匱乏的舊朝鮮時代,泡菜是底層貧困朝鮮人民的珍貴食物。
直到現在,能吃的東西基本都是進口的,普通人吃不起。即使他們買得起,也不可能經常買。所以,泡菜成了每頓飯的必備。
我看了壹個評論,挺有意思的。他以為韓國能得到什麽,但其他地方沒有的只有泡菜和電視劇。
從口味上來說,韓國泡菜酸辣,開胃健脾。壹日三餐都可以配米飯、湯、肉,還是很受歡迎的。但我們都知道,基礎腌制品含有亞硝酸鹽,容易致癌。
有人懷疑的時候?泡菜致癌?當時韓國朋友都急了,因為在他們眼裏,泡菜不僅無害,還是他們引以為豪的健康食品。
泡菜會致癌嗎?
腌制後1~3天是亞硝酸鹽含量最高的時期。治愈後1~3天內,亞硝酸鹽含量最高,致癌可能性最大。壹般來說,從第三天開始,由於微生物的不斷繁殖,泡菜壇子裏的氧氣被耗盡,蔬菜中的亞硝酸鹽含量開始因氧化而下降,並趨於壹個相對穩定的值,這需要15天。
所以泡菜腌制15天後致癌作用不明顯,但不能說沒有亞硝酸鹽。
除了開胃,韓國人喜歡泡菜是有原因的。
從營養的角度來說,韓國泡菜最大程度的保留了蔬菜中的維生素和微量元素,而且在腌制和發酵的過程中還會產生氨基酸,有益健康;而且泡菜中含有豐富的異硫氰酸鹽,具有很強的抗癌作用;泡菜中含有硫代葡萄糖苷,可以激活體內的壹些酶,而這些酶是天然的抗氧化劑;泡菜還含有類黃酮,可以幫助保護身體的動脈免受損傷,防止動脈腔變窄。