經常飲酒的話，壹定要註意自己的腸胃和肝臟，經常喝酒對肝臟來說是壹大傷害，所以經常應酬的妳，壹定要多吃壹些具有養胃作用的食物，吃什麽能解酒妳知道嗎，下面的這些關於解酒養胃的食療方法不妨試試，具有很好的預防腸胃疾病的作用，來看看這些解酒的養胃食譜。
黃芪內金粥
用料：生黃芪12克，生薏米、赤小豆各10克，雞內金粉7克，金橘餅1個，糯米80克。
制法：將生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入薏米、赤小豆、糯米煮成粥，加入雞內金粉即可。這道食譜對於出現的腸胃不適的情況有改善的作用，還能起到解酒的功效，對於預防食欲不振有好處。
食物功效：黃芪能補氣固表，斂瘡生肌。薏米健脾滲濕，除痹止瀉。赤小豆能利濕退黃，清熱解毒。而且雞內金還有健脾胃的作用，是壹種中藥材，對於保護腸胃來說有好處，還能有補氣血的功效，這樣的養生食譜適合經常飲酒的人群。
清晨養胃湯
材料：紅棗 50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：
1.將洗凈的紅棗，和蠶繭壹起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.把湯汁過濾壹下，倒入碗裏，放入白糖調味即可食用。這道養胃湯對於滋補腸胃有好處，還能有很好的解酒的作用和效果。
吃什麽能有解酒的作用，上面的這些具有養胃作用的食療方法不妨試試，這些食譜可以起到很好的保健的作用和效果，對於提高體質有好處，如果妳經常飲酒，而且腸胃不好的話，這些食譜壹定是妳不二的選擇了，感覺試試。