常吃豬肉補腎養血，滋陰潤燥。
豬肉是壹種非常營養和健康的肉類。豬肉味甘鹹，性平，入脾、胃、腎經。具有補腎養血、滋陰潤燥的功效；主治發熱，津傷，口渴，消瘦，腎虛，產後血虛，幹咳，便秘，進補，滋陰潤燥，養肝養陰，潤澤肌膚，通便止渴。經常吃豬肉，最好搭配豆類食物，因為豆制品中含有大量的卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇和脂肪顆粒變小，懸浮在血漿中而不沈積在血管壁上，防止硬化斑塊的形成。
豬肉為人類提供優質蛋白質和必需脂肪酸。豬肉可以提供血紅素(有機鐵)和半胱氨酸，促進鐵的吸收，可以改善缺鐵性貧血。但吃多了會讓人有發胖的感覺，引起風痰過多，吃多了或寒性食物容易引起腸胃脹滿或腹脹腹瀉。對於肥肉和豬油，患有高血壓或半身不遂(中風)的人，以及腸胃不足、脂肪不足、痰濕過多、消化不良的人，要慎食或少食。壹般所有的藥都是瘦豬肉。
豬肉的食療價值很高，能幫助人們補氣血，補腎養血，滋陰潤燥；主治發熱，津傷，口渴，消瘦，腎虛，產後血虛，幹咳，便秘，進補，滋陰潤燥，養肝養陰，潤澤肌膚，通便止渴。豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。