蜂蜜和枸杞壹起喝可以起到預防流感的作用，流感疾病在交替季節容易發生。此時將蜂蜜、枸杞泡水，可以提高人體免疫功能，預防流感。
當人體上火時，也可以泡蜂蜜喝枸杞，有去火解毒的功效。同時特別適合經常玩手機導致視力下降的人。枸杞有很好的養肝明目的功效。
枸杞能全面增強人體免疫力，抑制腫瘤生長和細胞突變，促進健康和血液循環，非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
擴展數據
枸杞和蜂蜜的功效:
現代研究表明，內服或外用蜂蜜能有效改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚活力和抗菌能力，減少色素沈著，防止皮膚幹燥，使皮膚柔軟、白皙、細膩，減少皺紋，預防痤瘡等皮膚病，起到理想的護膚作用。
中醫早有“枸杞養生”之說，認為常吃枸杞可以“強筋骨，強身不老，抗寒暑”。因此，它經常被用作滋補和抗衰老的藥物。中醫認為，它能滋補肝腎，益精明目，補血，增強人的免疫力。
對於現代人來說，枸杞最實際的作用就是抗疲勞和降血壓。此外，枸杞還能保肝、降血糖、軟化血管，降低血液中膽固醇和甘油三酯的水平，對脂肪肝和糖尿病患者有壹定療效。
很多人不知道，經常吃枸杞可以美容養顏。這是因為枸杞可以提高皮膚吸收氧氣的能力，此外，它還可以起到美白的作用。
百度百科-枸杞和蜂蜜
人民網-溫馨提示:蜂蜜怎麽吃最健康？這種健康的組合適合所有年齡的人。