牛筋是前後腿的肉,前腿叫前筋,後腿叫後筋。筋同花形(也叫“分健花”),吃法適合“煮、燉、燜、醬”。在鍋裏燒水,然後等水開了,就可以同時切肉了。然後蓋上蓋子燉。因為肉幹凈了,不用再遊了,也不會很油膩!加花椒大料,先不放鹽,現在用鹽煮不容易。牛筋肉,姜片,蔥段,包內含有:八角,桂皮,香葉,茴香,陳皮,草果,花椒,幹辣椒,牛肉含有豐富的蛋白質,其氨基酸組成比豬肉更接近人體的需要,可以提高人體的抗病能力。特別適合手術後、病後調養的人,如補充失血、修復組織等。鍋中加入壹些油,加入蔥,姜,胡椒,肉桂,茴香,豆蔻,山奈根莖和天竺葵。鹵制後,最好在鹵制的湯裏泡壹晚上,味道會更好。紅燒的話要多油,不然肉就當柴了。在鍋裏煸炒肉,直到它變成棕色並變幹。壹般我不會提前直接把肉焯水,然後放在薄薄的盤子裏。