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孕婦可以吃螃蟹和黃豆嗎?

孕婦不允許吃螃蟹和大豆。因為眾所周知孕婦不能吃螃蟹。蟹黃雖然含有豐富的蛋白質、磷脂等營養成分,但也含有豐富的脂肪和膽固醇。蟹黃有活血化瘀的功效,會造成胎兒窘迫,所以孕婦不能吃。

會導致出血和流產。

雖然蟹黃的營養價值很高,含有豐富的微量元素、膠原蛋白、鈣、磷等人體必需的營養物質,有“海中黃金”之稱,但蟹黃性涼,可能導致胎氣不穩。如果孕婦吃了蟹黃,很可能會引起腹痛、出血,甚至流產。

活血化瘀

很多水產品都有活血軟堅的作用。對於我們來說,水產品營養豐富,味道鮮美,滋陰強身,但是對於孕期女性來說,吃了很可能會出血流產。蟹黃雖然好吃,但性寒,有明顯的流產風險。

小心吃人。

肝炎患者

肝炎患者胃黏膜水腫,膽汁分泌異常,導致消化功能下降。由於蟹黃含有豐富的蛋白質,不易消化吸收,容易使食物滯留在腸內腐爛,引起腹脹、惡心、嘔吐,甚至肝細胞大量壞死,使病情加重。

過敏的人

特定的蟹蛋白通過,通透性增加的腸壁容易發生過敏反應,產生大量組胺等。,引起胃腸道平滑肌痙攣和血管性水腫,並出現惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,有的還可能引起蕁麻疹或哮喘。

需要註意的事項

食用禁忌

壹次吃蟹黃不能太多,壹次吃蟹黃的量不能超過壹只成熟大閘蟹的含量。人體每天的膽固醇攝入量應該在300毫克以下,而壹只大閘蟹的膽固醇含量已經超過了每天的攝入量,所以吃蟹黃壹定要控制。

營養價值

蟹黃是雌性大閘蟹體內的卵巢和消化腺。它是橙色的,很好吃。營養豐富,是大閘蟹各部位中營養價值最高的。富含鈣、磷、鋅、鐵、硒等人體必需的微量元素,以及優質的蛋白質、膠原蛋白、維生素A和不飽和脂肪酸。壹直被稱為“海中黃金”。