它既不會跑也不會跳，只能在沙灘上慢慢爬行，所以通常更喜歡生活在沙灘上或潮間帶的藻體上。餌料主要是沈積在沙灘上的底棲矽藻和有機物，也吃綠藻、底棲橈足類等小動物。當它不動的時候，從側面看就像壹只坐著的兔子，它前面細長的觸須又好像兔子的壹對耳朵，因此得名兔子。國內分布福建、廣東、海南島、香港；國外分布在日本和菲律賓。
海兔具有很高的經濟價值，是壹種極佳的食藥兩用的海鮮珍品。動物很大，呈紡錘形。體長120mm。樹幹膨脹。頭部天線較大，外側呈管狀，飾有樹枝狀突起。嗅角小，外側有裂隙，呈短管狀，飾有小絨毛狀突起。外側足小，前端從身體中部開始，相互靠近，後端結合形成背側裂。腳的前端被截斷，向兩邊擴展成角，後端被削尖，沒有殼。有紫色的汁腺。頜下腺有許多小開口。生殖孔在背裂孔的內表面，就在小枝的前方，精索溝明顯。身體背部布滿大小不壹的突起。在邊緣，這些突起密集而細小，呈觸手狀。身體後部，突起較大，有樹枝狀分支。頭部天線和眼睛之間通常有壹個大的突起。身體黃褐青綠色，背部有許多小黑點，有時聚集成大黑點。背面和側面有幾個大的綠松石色或藍色的眼點，周圍有褐色的線，兩端有黃褐色的樹突，基部有黑色的點。鞋底是黃色的。