秋葵泡水喝。
黃秋葵可以泡水喝，果膠等水溶性營養物質可以大部分溶於水，所以喝水相當於喝了黃秋葵的大部分營養物質，但是黃秋葵壹定要洗幹凈再泡，否則會拉肚子，不要喝太多。
水喝秋葵的正確方法
將秋葵洗凈，去頭去尾，切成幾段，用溫水蓋好，隔夜飲至次日。會幫助消化不良，增強體力，調節腸胃功能，清熱滅火，等等。壹定要隔夜喝。
秋葵茶可以適當服用，對身體有很好的作用，但不要長期服用，否則會增加腎臟的負擔，使身體不舒服。
秋葵壹次泡水多少錢？
就拿兩個秋葵用溫水泡壹下，可以降低血糖水平，但是秋葵茶不要喝太多，不然會拉肚子，壹定要適量飲用。
黃秋葵泡水喝的效果
1，保健肝臟:黃秋葵泡水吃對身體很有好處。它不僅可以保護肝臟的健康，還可以增強人的體力，緩解脾胃的損傷。
2、清熱降火:黃秋葵泡水有非常好的緩解疲勞的作用，尤其是在夏天，有清熱降火的功效。
3、抗衰老:秋葵泡水後服用，對女性非常好，有非常好的美容養顏和抗衰老作用。
黃秋葵禁止在水中飲用。
1，秋葵是涼性植物。泡水後，腸胃功能不好的人喝秋葵茶會有虛寒、拉肚子的情況，不宜多喝。
2.過敏:對蛋白質過敏的人不宜喝秋葵茶。為了不引起過敏癥狀，他們必須在用水浸泡之前清洗秋葵的內部。
3、體寒:體寒、生理期、孕期的女性最好不要喝秋葵茶，以免寒氣侵入體內，使身體不適。