核桃燉蠶蛹：核桃仁150克，蠶蛹80克，肉桂5克。先將肉桂洗凈，研成極細末...可補腎壯陽，適用於腎陽虧虛所致的陽痿、性欲淡漠等。
2. 蠶蛹炒韭菜：蠶蛹50克，韭菜200克，調味品適量。將韭菜、蠶蛹分別洗凈備用。將炒鍋置火上，放入油，將瀝凈水的蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入姜末、精鹽、味精翻炒均勻，即可裝盤上桌。可補氣養血、溫腎助陽、消除疲勞，適用於高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等。
3. 炸蠶蛹：蠶蛹、植物油、調味品各適量。將蠶蛹洗凈，控幹水分後備用。炒鍋放入植物油，燒熱，炸蠶蛹，再倒出多余的油，稍留底油，加熱後炒蔥、姜、蒜，調味後即成。可降脂減肥，適用於高脂血癥等。對肝炎、心腦血管等疾患有輔助治療作用。
4. 蠶蛹酒：蠶蛹100克，米酒500克。蠶蛹洗凈控幹水分，放入米酒容器內，***浸1個月後即可飲用。每日1次，每次2匙。有和脾胃、除疲勞、益肝腎之功，適用於陽痿遺精、脾胃虛弱者。
5. 蒸蛹肉：蠶蛹50克，精羊肉150克，核桃仁100克，調味品適量。將羊肉洗凈，切片，與蠶蛹入油鍋中略炒至變色後，放碗內，加核桃仁、蔥花、姜末、食鹽、豬脂、味精等，蒸熟服食。可補腎壯陽，適用於腎陽虧虛所致的陽痿、性欲淡漠等。
6. 胎盤蠶蛹方：胎盤、蠶蛹各等量，蜂蜜適量。將胎盤、蠶蛹烘幹研末備用，每取5克，每日3次，蜂蜜水沖服。可健脾溫腎，適用於胃下垂致納差消瘦、呃逆頻頻、舌紅少苔、氣短乏力等。
我在百度上面看到過壹篇 李佳威強身補腎健體法 的文章希望可以幫助到妳