適宜與蘋果花、玫瑰、橙花、三種花壹起泡茶，口味獨特，能補血活血，調節血氣，還具有解郁、調節內分泌、滋養子宮的作用。經常痛經的女性不妨多喝點。
拓展小知識
1.蘋果花茶的功效和作用是什麽？
1，蘋果花茶有潤肺悅心，生津開胃，醒酒的作用。
2、蘋果花茶可以預防高血壓，而且蘋果酚還可以抑制過敏反應，有壹定的抗過敏作用。
3.蘋果花茶具有補血、明目、解毒、治療神經痛、祛痘、美白等功效。
4.蘋果花茶具有緩解神經痛、肝斑、明目、治療黑斑、粉刺、痤瘡、美容、助消化、強肝活血、健胃理腸的作用。
2.蘋果花茶有哪些禁忌？
1，腸胃功能紊亂的人不能喝蘋果花茶，否則會增加腸胃負擔。
2、血壓低的人禁止喝蘋果花茶，否則會使血壓進壹步下降，引起身體不適。
3、蘋果花茶含有咖啡因，孕婦最好不要喝蘋果花茶。
第三，蘋果花茶可以長期喝嗎？
從營養價值來說，蘋果花茶可以長期飲用，對身體無害。相反，長期喝蘋果花茶還可以祛痘，解決長痘朋友的煩惱。
四、蘋果花茶怎麽做？
1.醒酒茶:將適量的幹花茶放入杯中，加入兩份開水，搖晃幾下，迅速倒出。
2.再倒入開水八分鐘，蓋上杯子靜置10分鐘。溫度合適就可以喝。如果需要蜂蜜調味，等茶不燙了再加。蘋果花5。蘋果花茶怎麽做？
先將新采摘的蘋果花用清水洗凈，確保沒有雜物，然後放在陽光下曬幹。當蘋果花變幹後，將壹茶匙放入適當的幹花瓣中。裝好後，用壹杯開水沖泡即可。給杯子蓋上蓋子，把蘋果花瓣燉十分鐘左右，這樣蘋果花瓣的味道就會滲透到茶中，整杯茶就充滿了花的香味。