成分:維生素A、B、C、蛋白質、糖、鐵、磷、鈉等礦物質。
準備材料:蘋果150g，哈密瓜200g，蜂蜜少許。
做法:將蘋果、哈密瓜去皮，切成適當的塊，放入榨汁機中，榨汁後加入蜂蜜調味。
2、蘋果菠蘿汁~解決妳的頭暈蘋果菠蘿汁能有這種功效，還能促進食欲和美容養顏、補血。
成分:維生素A、B、C、E、鐵、磷、纖維素等。
準備材料:蘋果150克，菠蘿200克，檸檬1/2個。
做法:1。將蘋果、菠蘿去皮，切成合適的塊，放入榨汁機中榨汁。第二，榨汁後加入檸檬調味。
3、哈密瓜牛奶~預防惡性腫瘤成分:維生素A、鈉、磷、鐵、鈣、蛋白質等。準備材料:哈密瓜200克，牛奶250CC。
做法:哈密瓜榨汁，加入牛奶拌勻。
4、西瓜黃瓜汁~利尿解熱炎熱夏季最佳清涼保健飲品，富含維生素A、B1、B2、C、氨基酸和礦物質。適合腎功能不好的人飲用，有助於強身健體。
準備材料:西瓜200g，黃瓜100g，蜂蜜1/3，檸檬。
做法:首先將西瓜和黃瓜(去皮)壹起放入榨汁機中榨汁。二、完成後加入檸檬和蜂蜜調味。
5、牛油果牛奶~美容美膚水當當想擁有迷人的肌膚，可以喝牛油果和牛奶打成汁，可以調節血壓和清除膽固醇，美容美膚，消除斑點，預防慢性病。
成分:維生素B2，B6，維生素C，鈣，脂肪。準備材料:牛油果100g，牛奶250CC，蜂蜜少許。
做法:挖出牛油果肉，放入攪拌機；加入牛奶和蜂蜜，加入少許冰塊，攪拌40秒左右。