1.提神？
適量吃巧克力可以提神。吃了巧克力之後，會讓身體分泌出壹種讓妳心情愉悅的物質，會讓妳感到輕松愉快。
所以建議在心情不好或者壓力大的時候，不妨吃點巧克力，對緩解壓力有很大的幫助。
2.抗癌？
黑巧克力中添加了大蒜、藍莓、大豆、茶葉等食療產品，可以讓人填飽肚子，抵抗癌細胞。
這是因為這些食物中含有可以抗癌的化學物質，食用後可以顯著切斷腫瘤細胞的血液供應，因此癌細胞可以被“餓死”。
兒童吃巧克力的壞處
1.導致齲齒？
巧克力不僅甜，而且特別粘牙。如果長期食用，睡前食用，食用後不註意清潔牙齒，藏在牙齒裏的殘渣很容易增加寶寶得齲齒的幾率。
減少味道
巧克力味道很濃。如果寶寶更喜歡吃巧克力，會降低他的味覺敏感度，導致他對其他味道正常的食物缺乏興趣。
3.導致肥胖？
如果寶寶吃了太多巧克力，壹段時間內無法代謝掉其中的熱量、脂肪和糖分，很容易將多余的糖分轉化為脂肪，導致孩子肥胖。
刺激神經
巧克力中含有興奮神經系統的物質，使寶寶不願入睡，哭鬧不安，睡眠不穩。而且對兒童的腦血管和心臟也有壹定的不良影響。因此，寶寶不應該吃很多巧克力。
巧克力，原產於中南美洲，起源於“xocolatl”，意為“苦水”。其主要原料可可豆產於赤道南北緯18度以內的狹長地帶。
巧克力的主要成分是可可脂，含有可可堿，對很多動物有毒。
然而，對於人類來說，可可堿是壹種健康的抗鎮靜成分，所以吃巧克力可以改善精神，增強興奮感。可可含有苯乙胺。
有謠言可以讓人產生戀愛的感覺。
參考資料:
巧克力百度百科