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怎麽做紅燒肉不用油不用水

無油紅燒肉

【配料】臀尖肉500克

【輔料】冰糖、鹽、蔥、姜、八角、香葉、桂皮、醬油、糖

【做法】準備好豬屁股。

2.將洋蔥切段,姜切片,準備八角桂皮葉和辣椒。

3.把肉洗幹凈,切成小塊。

4.將鍋裝滿水,加入肉煮開,將肉焯壹下,瀝幹水。

5.再取壹個鍋,加熱,不要放油,把瀝幹的肉放在不粘鍋裏。

6.小火炒至表皮微黃,再放入八角桂葉,壹起炒至表皮結痂。

7.倒出多余的油,加入糖繼續翻炒至顏色最高。

8.加入紅燒醬油翻炒均勻,然後放入蔥段和姜段繼續翻炒均勻。

9.倒開水,不帶肉。

10.把火燒開,燉40分鐘。

11.加鹽調味,加冰糖上色。

12.繼續燉20分鐘,然後把湯擦幹。

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【食材】五花肉壹斤,姜壹塊,八角兩塊,桂皮壹塊,冰糖適量,醬油適量,蠔油適量。

【做法】先將五花肉切成大小合適的塊,然後在鍋中倒入清水,將五花肉塊放入焯水。將水焯壹下,然後撈出,瀝幹備用。

2.鍋燒熱不放油,放入肥五花肉炒油,然後放入冰糖燒開,放入姜片、八角、桂皮等調料炒香,再放入五花肉翻炒。

將五花肉翻炒至變色,然後倒入生抽、老抽、蠔油和適量額水,不加配料。蓋上蓋子煮開,然後小火燉半小時左右。是時候移開蓋子,用大火收集汁液了。

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