菊花和杭白菊都是菊花茶的品種之壹。它們味道甘苦，性寒。它們含有揮發油、黃酮類化合物、氨基酸和其他微量元素，可以祛風清熱、清肝明目、解毒消炎。所以，想要護肝，可以選擇杭白菊或者杭白菊。但是菊花味苦，氣味更濃。建議根據自己的喜好來選擇。
2感冒的人喝杭白菊或杭白菊。不建議怕冷的人喝杭白菊或杭白菊。更建議選擇溫暖的茉莉或者玫瑰。
杭白菊和杭白菊都屬於寒花茶，喝後會增加體內的寒氣。對於體寒的人來說，容易加重臉色蒼白、手腳冰涼等癥狀。建議選擇溫性茉莉、玫瑰花茶，有止痛、暖胃、活血化瘀的功效，更有利於體寒者改善體質。
3濕氣重可以喝菊花茶嗎？濕度大主要看是濕熱還是冷濕。如果是濕熱體質，可以喝菊花水，寒濕體質不宜喝菊花水。
杭白菊不去濕氣，但因其性寒，有清熱之功。所以濕熱體質的人可以通過將杭白菊泡水來改善熱體質，也可以和薏苡仁茶壹起喝，去濕效果更好。
4五種人不能喝菊花茶1。脾胃虛寒者慎用菊花茶，食用後會增加體內寒氣，所以脾胃虛寒者慎用。
2.便溏腹瀉患者慎用便溏。腹瀉患者應避免食用生冷食物，以免刺激腸胃，加重癥狀，所以也應避免飲用菊花茶。
3.孕婦慎用菊花茶，菊花茶是寒涼之物。孕期吃生冷食物可能會刺激腸胃，影響營養的吸收，引起腸胃不適，尤其是大量服用後，可能會增加流產的概率。
4.經期女性經期女性應避免食用寒涼食物，以免引起經血瘀阻和痛經癥狀，菊花茶就是寒涼茶。
5.血壓低的患者壹般會因為花茶而有壹點降壓作用。如果血壓低的人喝菊花茶，可能會出現頭暈。血壓低的人不能喝菊花茶。