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“芋頭籽”屬於什麽蔬菜?這是什麽?

主題是天南星科芋頭的塊莖。

別名芋頭、土芝、檳榔芋頭、大頭芋頭。

性味順滑辛辣;入脾胃經。

功效主要用於解毒消腫,健胃健脾,和中止痛。主治:腫塊、痰核、瘰癧、便秘等癥。

每1O0的營養素中含有76。水7g,蛋白質2.2g,脂肪0.1g,糖17.5g,鈣19mg,磷51mg,還含有鐵、維生素B1、B2、粘蛋白等。

芋頭富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B1和營養物質。

元素B2、皂甙和其他成分。中醫認為,芋頭味甘、辛、平,入腸胃。具有健胃通便、散結補中、補益肝腎、填精益髓的功效。對輔助治療大便幹燥、甲狀腺腫、乳腺炎、蟲咬蜂螫、腸蟲癖、急性關節炎有壹定療效。但需要註意的是,不要擦在或塗抹在健康的皮膚上,否則會引起皮炎。壹旦發生,可以用姜汁輕輕擦洗。

芋頭的吃法有很多種,煮、蒸、燉、烤、烤、煎、燉。最常見的做法是煮或蒸芋頭,蘸糖吃。將芋頭烤熟或將芋頭切成丁,與玉米混合煮粥。需要註意的是,芋頭含澱粉較多,不能壹次多吃。多食有氣滯之弊,生食微毒。芋頭湯的做法:

材料:芋頭500克,糖100克,糖漬桂花少許。

工作方法

1.芋頭洗凈,放入水鍋中,煮5分鐘左右,取出,稍涼,去皮,切成小塊;

2.將幹凈的鍋架放在火上,放入小塊芋頭,加水,先用武火煮沸,再用小火煨1小時以上,直至芋頭片變軟;立即加入糖拌勻,邊煮邊攪拌(防止糊底燒焦),再次沸騰後停火,加入少許糖腌制桂花,攪拌,出鍋,放涼,放入冰箱冷藏。

3.吃的時候,從碗裏拿出來,加點冰塊,涼壹點。

特點:香甜可口,清涼解暑。