2.豆豉鰣魚炒苦瓜菜1茄子,豆豉鰣魚適量,蒜泥適量,鹽和油適量。做法1,取兩片豆豉鰣魚,掰成小塊,然後準備蒜泥。2.將茄子切成4小塊,用刀切掉白瓤,用斜刀切薄片。3.燒開壹鍋水,加入適量的油和鹽,將茄子在水中浸泡2分鐘,撈出備用。4.燒開油,炒蒜泥。5、放入豆豉炒魷魚,放入苦瓜。6、攪拌均勻即可出鍋。
三、香酥洋姜食物適量,青草適量,花椒壹顆,鹽適量,香油適量。做法1,姜切成薄片,青草切成斜段。2.將辣椒切成斜段,將三種食物放入碗中。3、適量鹽、香油、調料。4、攪拌腌制20分鐘即可食用。四、紅燒鱔食鱔魚5條,蒜1,蔥適量,姜適量,醬油1炒勺,醬油1炒勺,糖適量。練習1。把鱔魚殺了,收拾幹凈,放在沸騰的鍋裏焯幾十秒,這樣很容易去掉鱔魚表面的粘液,減少腥味。2、洗凈後,切成條狀,蔥、姜、蒜壹並解決備用。3、熱鍋涼油,爆香蔥、姜、蒜。4.加入鱔魚翻炒幾十秒。5、加入米酒,翻炒並用醬油上色。6、加入適量冷水,燒開,改小火燜至肉軟爛。7、然後倒入白糖,輕輕的把醬油翻勻,然後變得大眾化濃汁。