吃葡萄的好處
1.葡萄具有抗疲勞作用:葡萄含有鈣、鉀、磷、鐵、蛋白質、維生素B1等礦物質。B2.B6.C和P，還含有人體所需的多種氨基酸。經常吃葡萄對神經衰弱和疲勞有很大的好處。
2、葡萄有補血的作用:葡萄做成葡萄幹後，糖和鐵的含量會比較高，對婦女、兒童和體弱貧血者是滋補佳品。從中醫的角度來說，葡萄有舒筋活血、開胃健脾、幫助消化的作用。它們富含鐵，所以能補血。
3.葡萄不僅具有廣泛的藥用價值，還可用於食療:頭暈、心悸、腦貧血時，每天飲用適量的葡萄酒2-3次，有壹定的治療作用；15g幹葡萄藤可水煎治療妊娠不良。
4.現代醫學研究表明，葡萄還有防癌抗癌作用。
5.葡萄可以用來釀酒:然而葡萄的巨大經濟價值主要在於釀酒，世界上80%的葡萄用於釀酒。然而，隨著人們保健意識的增強和消費觀念的改變，越來越多的葡萄被制成果汁，成為美味的多功能營養保健水果。不僅可以治療多種疾病，直接喝葡萄汁還有抗病毒作用。
6.緩解低血糖:葡萄中的糖分主要是葡萄糖，能被人體迅速吸收。當人體出現低血糖時，如果及時飲用葡萄汁，可以迅速緩解癥狀。
7.預防血栓形成:法國科學家發現，葡萄比阿司匹林更能預防血栓形成，並能降低人體血清膽固醇水平，減少血小板凝聚，對預防心腦血管疾病有壹定作用。
8.抗衰老:葡萄籽可以說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是壹種老化的方法。所以葡萄籽可以抗衰老，清除體內自由基，讓妳永葆青春。
9.有助於恢復:葡萄中含有壹種抗癌微量元素(白藜蘆醇)，可以防止健康細胞癌變，防止癌細胞擴散。葡萄汁可以幫助器官移植患者減少排異反應，促進早日康復。
10.幫助消化:幫助消化。適當多吃葡萄可以健脾胃。
11.緩解疲勞:對神經衰弱和疲勞有很大好處。