孕婦吃雞翅要慎重。雞翅含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白,可以強化血管和皮膚,對血管、皮膚和內臟都相當有效。雞翅含有大量的維生素A,遠遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織和骨骼發育、精子生成和胎兒生長發育有幫助。此外,雞翅還有溫中益氣、填精補髓、強腰健胃的功效。雞翅膠原蛋白含量豐富,有利於保持皮膚光澤,增強皮膚彈性。但孕婦要少吃,尤其是雞翅尖,可能會殘留激素,對胎兒有不良影響。
註意事項:
適用人群:壹般人群可以食用,孕婦適量食用。
1,特別適合老人小孩、感冒發燒、內火過盛、痰濕壅盛者;
2.熱毒癤子、高血壓、高血脂、膽囊炎、膽結石患者不宜食用。
孕婦吃雞翅的做法
煙熏薄荷雞翅介紹:雞翅具有溫中益氣、填精補髓、強腰健胃的功效。材料:雞翅、2勺醬油、1勺糖、1勺蔥花、1勺蒜末、半勺鹽、半勺炒芝麻、半勺香油、半勺黑胡椒、1勺蜂蜜、2勺胡椒粉。做法:1。將雞翅腌制過夜,準備壹個鍋,裏面鋪上錫紙,放入米、茶、糖、薄荷,放在烤架上,將腌制好的雞翅打碼,開大火,直到糖開始變紅冒煙。2.然後關小火,蓋上鍋蓋,煙熏50分鐘左右,直到肉變紅變亮。3.妳需要把雞翅從中間翻過來。另壹張錫紙折成正方形,放入熏好的雞翅,倒入鹵汁,烤箱預熱,200度烤15分鐘,取出翻面,烤15分鐘。咖喱雞翅介紹:與雞翅的尖部和根部相比,雞翅的中部富含膠原蛋白,有利於保持皮膚光澤,增強皮膚彈性。配料:雞翅、熟土豆、青豆、精鹽、雞精、咖喱粉、料酒、鮮湯、水澱粉。做法:1,雞翅洗凈,土豆切成滾刀塊,四季豆洗凈瀝幹。
2.鍋內點火,倒入油,油溫四成熱,放入咖喱粉炒香,放入雞翅和土豆炒香,放入精鹽、鮮湯、雞精和四季豆,小火煨20分鐘。出鍋前將澱粉勾芡即可食用。