“長夏”是指天氣變暖，氣溫上升，炎熱的夏季來臨，雨水增多。
長夏節氣確立於戰國末期(公元前239年)，表示季節的變化，是古代根據農歷劃分四季之夏的日子。
《二十四節氣》說:“也是立夏之初，立夏之時，假，此時萬物皆假。”這裏的“假”，即“大”，是指春天播種的植物已經直立生長。易維有長夏的“用電看”理論。但就南方而言，即使是第壹次雷雨最晚的華南西北部，常年雷雨也是4月上中旬就開始了，不用等到長夏才能看到。
《蘇文·四齊·曲子精神》雲:“夏三月，此謂反休；天地和合，萬物華而不實。”夏三月是指從長夏到立秋的六個節氣，包括長夏、小滿、芒種、夏至日、小暑和大暑。
長夏，中國二十四節氣之壹，每年5月5日或6日，太陽到達黃經45度時，稱為“長夏”。中國自古以來就習慣以長夏作為立夏的日子。
舊習俗使夏天成為傳統的民間節日，稱為“長夏節”古代天帝率百官在南郊迎夏，舉行祭祀炎帝、祝融的儀式。直到明朝，人們才開始品嘗新的風俗。清代更有祭神、品新、送禮、稱人、煮新茶等習俗。
長夏蛋、健足筍、五虎丹、三個半等“食補”則儲備在江浙壹帶。在雲南宣威，有金合歡枝紅花的大門壓制祭祀，墻壁用骨灰圍起來，以避蛇。壹些少數民族也有長夏節的習俗。據說夏天人們壹定要吃雞蛋、七葉茶、李子、麥豆粥，據說有祛病的神奇功效。
希望能幫到妳(*)。