佐料
豬肚1?30顆紅棗?生姜50克?50克雕酒?3人份枸杞10g。
佐料
紅糖適量?適量的純凈水
養胃紅棗豬肚湯的做法
步驟
1
清洗五花肉。(清洗五花肉的小技巧:五花肉剛買回來的時候,五花肉表面有很多粘液。壹定要清洗幹凈,不然會有怪味。先用水沖洗幹凈,再用幹澱粉或姜粉搓兩下,把五花肉兩面都搓幹凈!)
步進步進
2
準備食材,清洗幹凈備用;
步驟
三
將洗凈的五花肉放入高壓鍋中,將壹半紅棗、生姜、雕酒放入五花肉中;
第四步
另壹半紅棗、生姜、雕酒放在豬肚外面;
第五步
加入適量的水,水壹定要溢出豬肚表面。水可以多壹點,壹次性加入;
第六步
蓋上鍋蓋,大火煮。高壓鍋開始蒸(吱吱喳喳)後,大火煮20分鐘。關火;
第七步
高壓鍋排氣後,打開鍋蓋,根據個人口味加入枸杞和適量紅糖。再次蓋上鍋蓋,用大火再壓20分鐘;
第八步
高壓鍋用完之後就可以煮了!如果覺得湯有點多,可以打開蓋子,在火上收湯!用廚房剪刀把五花肉剪成小塊,方便食用!
養胃大棗五花湯成品
養胃大棗五花湯的烹飪技巧
技巧
豬肚含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、磷、鐵等。具有補虛損、健脾胃的功效,適用於氣血不足、身體瘦弱的人群。
紅棗有點甜,不要加太多鹽。味道有點鹹,有點甜。紅棗不要煮太久。這湯必須壹餐喝完。如果再加熱,味道會變苦。這種味道來自紅棗。