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蒸蛋怎麽做?

壹、超級嫩滑蒸蛋五大技巧

1,水是關鍵,避免加生水和熱水。

壹般雞蛋和水的比例是1: 2或者1: 3。為此,先做壹個雞蛋,然後用壹半的蛋殼做壹個量杯,分四次倒入水。

避免加入生水和熱水。加生水,因為自來水裏有空氣。水燒開後會排出空氣,蛋羹會出現小蜂窩,影響蛋羹的品質,缺乏嫩度,破壞其營養成分。

不宜用熱開水,否則開水先加熱蛋液再蒸,會破壞營養,甚至蒸出蛋羹。雞蛋羹最好用涼開水蒸,這樣會避免營養的流失,使雞蛋羹滑嫩可口。

2、攪拌時間和強度

輕輕的慢慢的打雞蛋,順著壹個方向輕輕的攪拌雞蛋和水。並且在攪拌的時候用筷子輕敲,直到蛋液上出現高度為1 cm的氣泡。如果劇烈攪拌,蛋液會產生大量氣泡,蒸熟後水和蛋羹很容易分離。

3、水開蛋液更嫩。

放入蒸籠開始蒸。水開後加入蛋液,蓋子蓋不上。最好留壹個手指粗細的縫隙。

4、忌蒸時間過長,蒸汽不宜過大。

因為蛋液富含蛋白質,加熱到85℃左右,會逐漸凝固成塊。蒸的時間太長,蛋羹會變硬,蛋白質會被破壞。蒸汽太多會使蛋羹蜂窩,降低鮮味。

5.壹定要蓋好或者用保鮮膜包好。

牢記這五個技巧,然後做以下香菇蒸蛋。

二、香菇蒸雞蛋的做法及材料:雞蛋2個,香菇3個(最好是鮮香菇,如果沒有,泡幹香菇),蔥花、醬油、鹽各3克。

具體做法和步驟:

1.將雞蛋打入碗中,然後加入約1.5倍量的溫水,加入少許鹽,繼續攪拌均勻。

2.這時,碗裏有很多泡泡。用勺子把它們撇去。

3.將洗凈切片的蘑菇加入蛋液中。

4、裹上壹層保鮮膜,如果是特別蒸的碗,蓋上。

5.蒸鍋燒水,放入雞蛋碗中,中火煮7-8分鐘。

6、出鍋後放入蔥花,淋少許香油,蘸醬油即可食用。